Anti Panic Disorder

パニック障害と時にはうまく付き合い、時には闘うプログラマー

落ち込まないというのは難しい

twitterにも書いたのだけれど、今日は電車に1駅しか乗れなかった。 今日は1駅しか乗れずに引き返してしまった…(から計2駅)。天気も悪いし、たまたま調子が悪かっただけだろう…!!— APD@パニック障害 (@apd_master) 2017年9月22日 会社は自宅での仕事を無…

パニック発作で死ぬことはないって言われて安心できる?

パニック障害の症例について解説しているWebサイトなんかを見ると、パニック発作自体で死ぬことはないとよく書いてある。 自律神経症状以外にも手足のしびれやけいれん、吐き気、胸部圧迫のような息苦しさなどがあるが、それ自体が生命身体に危険を及ぼすも…

慣れないことをすると発作が起きる

昨日からtwitterで呟いていたのだけれど、今日はバイクの定期点検日だ。 明日はバイクの定期点検へ。3時間かかるって言われたけど、無事に乗り切れるか今からちょっと不安…w— APD@パニック障害 (@apd_master) 2017年9月20日 案の定、バイクを車庫から出して…

ジェイゾロフトの量を増やしたらV字回復

昨日薬の処方を再構築しているという記事を書いた。 blog.antipd.tokyo で、ジェイゾロフト(セルトラリン)を初めて50→75に増やした。 前にも増やそうか、というタイミングはあったのだが、ちょうど引越しをしてしまい、例の良くない医者に当たってしまった…

1周間前から減薬し始めた

と言っても、独断で飲まずに捨てているわけではない。 しっかりと医師と相談の上でだ。 経緯を説明すると長くなるのだけど、パニック障害を発症して7年目だ。 その内6年は同じ病院に通っていた。 治らないけど、まあ悪くはならないかなといった感じ。 そして…

薬が効かなくなっていく気がする

タイトルの通りなのだけれど、パニック障害の薬がだんだんと効かなくなっていく気がする。 処方された当初はすごく良く効くのだ。 それこそ「これはもう治ったんじゃないか!?」というくらいに。 だけれども、だんだんと効いている実感が無くなっていく。 …

2日ぶりに電車に乗れた

調子が良いとは言っていたんだけど、この2日間電車に乗れていなかった。 改札を通ってホームまでは行くのだけれど、乗れない。 3台見送った末に、改札を出た。 正直打ちひしがれた。 何でたかが電車に乗るなんていうことが出来ないんだ。 自己嫌悪というのか…

日時が決められると弱い

この記事で夏休みだからバイクのオイル交換でもしようかなーなんて書いたので、電話して作業予約をした。 blog.antipd.tokyo とたんに不安が来る。 パニック障害の人はわかると思うんだけど、「この日・この時間に行かなくてはいけない」というのに弱いのだ…

上手な休み方を知らない

今週一週間は遅い夏休みだ。 被害を受けた方には申し訳ないけれど、台風は無事に関東を過ぎ去ってくれた。 さて、どうしようか。 タイトルにも書いたけれど、上手な休み方を知らないのだ。 どこかに出かける?・・・どこへ? そもそもパニック発作のことがあ…

パニック障害のことを知っている人は意外にいる

「パニック障害」という病名はちょっと微妙だと感じている。 「パニック」と聞くと、どうしてもクレヨンしんちゃんの歌が脳内再生されてしまうオッサンだからかもしれない。 パニック障害を患っていることを、親・家族・友人・上司に打ち明けるのは勇気がい…